WiiFitダイエットの詳細｜ぷち痩せダイエット

WiiFitダイエットに関するクチコミ投稿

WiiFitダイエットに関するブログ

Wii Fit 購入四ヶ月（とりあえずドライバーはドコですか？）

毎日、朝バナナダイエットとWii Fit。後は測定値でブラフが上昇してたらその分余計にモクモクと歩いたり炭水化物を抜いたりとかするんだそーですよ。 自分の体重が、日々、目に見えて変化しているコトを自分で把握して、 自分でコントロールする、ってー ...

今日はお休み

ここ二日、忙しくって走ってません。 今日は走らないと。。。 で、昨日と今日の記録。 昨日の走行時間： 0分今朝の測定記録： 66.3kg(-800g) やっと元に戻ってきました♪ で、今朝はポトフ風味のポタージュ、オムレツ、納豆ご飯でした。 ...

30.52 Wiifitでダイエット

フリスビーでワンコが走てるのを見て、 ワンコがキャッチしてほしい！ 【Wiiソフト】 Wiiスポーツ リゾート （「Wiiモーションプラス」×1 同梱） ５月２７日のＷｉｉｆｉｔで測定したＢＭＩは、「３０．５２」です。 今日も一緒にダイエットがんばりま ...

Wiiでダイエット！！ ７日目 -0.5kg

ダイエットメニューだけど、少しバランス悪いかなあ・・・ Wiiでのダイエットの運動メニュー Wii Fitは、 今日の運動貯金２５分 筋トレ 腕立て＆横バランス ６回 ジャックナイフ（腹筋） １０回 ローイング・スクワット １５回 横足上げ 左右１０回 ...

ここ数日

えっと数日さぼってしまいました。 とんかつのつけがあり１キロ増えそれが落ちず、昨日忙しくて夕食を食べれなくってようやく１キロ戻ったってところです。というわけで 二日前の測定結果： 68.4kg(+900g) 二日前の走行時間： 60分二日前の走行距離： ...

Wiiダイエット経過報告（１ヶ月目）

そして体重の管理とたまの運動としてWiiFitも併用しています。 あととくにお腹まわりが気になるので、上記のメニュー＋腹筋をしています。腹筋は、シェイプボクシングのメニューかWiiFitのメニューのどちらかをやっています。最近はWiiFitのメニューが ...

家族みんなで楽しく遊んでます Wiifitダイエット

おはようございます。 そよかぜ村のたかひろです。 ５月２５日のＢＭＩは、「３１．４４」 今日も一緒にダイエットがんばりましょう！ Ｗｉｉｆｉｔは家族で一緒に健康管理ができるから とても良いですよね。 おすすめですよー！

昨日の記録

おととい沢山食べたのにもかかわらず、なんとかキープしました。 昨日の走行時間： 30分昨日の走行距離： 10139m 昨日の測定結果： 67.5kg(+-0) で、朝は チキンソテー バターライス ビスクスープでした。 その後、散歩がてら図書館まで行って、 ...

wii fit ダイエット 食事 有酸素運動

また、チョコレートの原料であるカカオには、タンニンが含まれていて、便秘予防の効果もあり、さらには近年注目されているカカオポリフェノールが甲状腺を刺激するので基礎代謝がアップするというwii fit ダイエットのダイエット効果もあります。 ...

今朝の測定結果

あれだけ食べたけど野菜中心だからか痩せましたよ。 昨日の走行時間： 30分昨日の走行距離： 10937m 今朝の測定記録： 67.5kg(-500g) でした♪

ダイエットブログならコレ設置しなきゃ！

OMRONオムロンHBF-701 体重体組成計カラダスキャン/体重計体脂肪計体脂肪体重計内臓脂肪BMI体脂肪率; ￥14500; ワールドセレクトマーケット. wiiFitに乗らなくても、. (↓バランスボードに乗ると体重と一緒にBMIを判定してくれる機能が付いてます。） ...

有酸素運動でダイエット 其の22

wii fitを買えば誰でも好きな時にダイエット運動ができますが、脂肪燃焼効果をよりあげるには、ヨガ・筋トレ・有酸素運動・バランスゲームの順が良いそうです。 ボクシングダイエットは、全身を綺麗に引き締める効果と体重減少が期待できますが、ケガと、 ...

マイクロダイエット VS 任天堂 Wii Fit

とはいえ、置き換えダイエット（食事の代わりにダイエットシェイクなどを飲む）というのが気になって気になって仕方ありません。気が散るので、うちにある賞味期限切れのプロティンドリンクなどを使って気分だけ味わってみるつもりです。 ...

Wii Fitのダイエット効果

これは、ある男性がＷii Ｆiｔを使ってどれぐらい効果があるかを実験した結果です。 彼は41日間、毎日1時間ほどＷii Ｆｉｔで汗を流したそうです。 でも、なぜ中途半端な41日間なのか(・・？ 単位がポンド表記なのでわかりにくいな～ ...

［穫れたて］ダイエットの永久保存版書籍「ただジム」

任天堂「Ｗｉｉフィット」（Ｗｉｉ Ｆｉｔ）総監修のカリスマパーソナルトレーナー・松井薫が教える健康で効果的なダイエットの永久保存版書籍『ただジム』が新発売！ アクティブな女性のための生活改善・美容ダイエット本。 ...

ちょっとなつかしのゲーム

「Wii Fit」をやってみました。 １２１．４ｋｇからのダイエット日記-wii fit. 前回の計測より１０ｋｇ以上も痩せていて. 目標体重（何キロだか忘れた）を達成していたらしく. 「オメデトウゴザイマス」. と、なんだかピンとこないまま祝福されてしまい ...

う～ん、ひたすら増え続けてる

上昇傾向が止まりません！ 昨夜の食事はキャベツが余っていたので。。。 ロールキャベツハンガリー風（挽肉餡に米を入れるんです）、キャベツのサブジ風、納豆ご飯、さくらんぼというかんじでした。 そうそう、連れの焼いた焼き立ての胡麻豆乳パンドミも ...

70(レコダイ51)日目-7.1

WiiFitくんの苦手な季節がやってきたね(^_^;) 私は雨は嫌いじゃないです、寧ろ大好き。日が射さないから日焼けしないのが何より。湿気で蒸れて体中がむず痒くなるのは苦手ですが。車の運転中、ワイパー速度MAXでも全然前が見えない〜って雨はさすがに ...

Wii fit（ウィーフィット）でダイエット。

Wiiでおなじみの運動ゲーム、「Wii fit」。 ビリーザブートキャンプと併用して、 ビリーをやらない日はこれで遊びつつ運動しています。 ダイエット日記：その1 私のダイエットコンセプトといたしましては、 ☆食事制限をしない！ ...

ダイエット7日目

（ ）wii fit 「筋トレ」、腹筋90回 ここ数日忙しくて、、、なかなか更新出来ませんでした ・・・が、頑張ってますよー！！！ダイエット 今日は昨日のwii fitの筋トレが効いたのか、太ももとお尻がもの凄い筋肉痛ですｗ ケ゛ームだけど、真面目にやったら結構 ...